打卡 day6

今天是篮球训练和体能训练,就不额外练习力量了,睡前酌情练一两下子。 Read More

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打卡 day5

昨天休息了一天,今天打球,感觉非常爽,力量练习的结果显示出来了! 加油! 今天依旧是50深蹲120提踵,100俯卧撑100仰卧起坐。 Read More

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理性的思考&理性的做事

如题。 不可以浮躁,稳定的情绪去交流,去做事。   Read More

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打卡 day4

继续坚持锻炼! 100+100+50深蹲+120提踵 Read More

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打卡 day3

昨天休息了一天,今天继续 Read More

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打卡 day2

接上一日内容 Read More

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俯卧撑100仰卧起坐100 day1

今天是第二天,打卡! 加上了仰卧起坐和深蹲,深蹲暂时不计数。 Read More

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尝试连续每天俯卧撑100 day0

如题,打卡第一天。 Read More

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今日

今天打了一场华为杯线上,从9点到17点,一步没走看电脑,巨累,前面的排行榜还神仙打架,太流氓了。 17点50写完wp去打篮球赛,好在今天贼菜,打不好,就上了很短的时间。 编辑也催我交稿子了,心累,过会儿去买个饮料安抚一下受伤的心灵。 晚上一定早睡,晚安。 Read More

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好忙好忙好忙好忙好忙 事情好多事情好多事情好多事情好多事情好多 不管了不管了不管了摆烂摆烂摆烂 Read More

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